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Krafttraining im Freien für Menschen 60+
Mi., 09. Sept.
|Spielplatz Jörg-Schneider-Park
Ein Angebot der Fachstelle Alter Wetzikon. Leitung: Dr. Jan Stutz (Bewegungswissenschaftler) Ohne Anmeldung / findet bei jedem Wetter statt Kontakt: 044 931 24 01 fachstellealter@wetzikon.ch Die Teilnahme ist kostenlos
Zeit & Ort
09. Sept. 2026, 09:30 – 10:30
Spielplatz Jörg-Schneider-Park, Tödistrasse 14a, 8620 Wetzikon
Über die Veranstaltung
Wir trainieren gemeinsam Ganzkörperübungen, die Kraft, Koordination und Gleichgewicht fördern. Der Fokus liegt auf alltagsrelevanten Übungen, sowie einer sauberen und sicheren Ausführung. Ziel ist es, Kraft und Stabilität zu erhalten oder aufzubauen.
Mitnehmen: wettergerechte, bequeme Sportkleider, optional eine Matte oder ein Tuch.
Toiletten sind vor Ort und offen.
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